リバーサのご案内係「アットくん」のお気楽日記です。
2007/11/20 火曜日
はまち料理
いつも調査報告ばかりなので、今回は栄養面から紹介します。
タンパク質、ミネラル、ビタミン、EPA、DHAをバランスよく含み、特にビタミンDが豊富だそうです。
ビタミンDは体内でカルシウムが有効活用されるのに役立ちます。 また、低血圧、貧血、動脈硬化、心筋梗塞などの病気予防にもなるといわれているそうです。 簡単いえば、どろどろ血流をさらさらに変える働きがある。 ですかね。。
晩ごはんの一例です。
はまちの醤油漬け丼と照り焼きです。。 照り焼きは少々手間はかかりますが、漬け丼は超簡単ですよ。
はまちの切り身を刺身醤油に約1時間漬けるだけです。 それをあったかいご飯にのせるだけ!!!
何杯でもいけますよ(笑) 失敗がないので試してみてはいかがですか。。。
2007/11/14 水曜日
レクサス
リ:バーサを運営開始からもうすぐ1年を迎えようとしています。
沢山の方々に認知されはじめ、アクセス件数も増加傾向にあり、修理依頼も増えています。
そんな中、レクサスSCが只今入庫しています。
これも、リ:バーサの技術力が信頼され、ご紹介いただいたものです。
高い技術力を皆様に提供出来るよう日々腕を磨いております。
まずは、携帯からもパソコンからも簡単見積り リ:バーサへGO!!
2007/11/2 金曜日
魚釣り
先日、またまた ○島付近でハマチが釣れてる情報が舞い込んできました。
早速 調査に行ってきました。 連日の仕事疲れで朝寝坊をし、9時に出港しました(笑)
天候は曇り、西風強風でした。。 波も荒くかなり移動で疲れました。。
ただ、現地では風はあるものの、波は穏やかでした。
まず、餌となるアジを釣ろうと仕掛けを投入!!
しかし、魚影はあるものの全く反応がなく釣れませんでした。
そこで変更し、ハマチ狙いのジグを投入しました。 なんとそれが当たり約3時間で7本上がりました!!!
40~70cmのやや小ぶりではありましたが、短時間で楽しめました。
天然ハマチは最高に美味いですよ(笑)
以上 調査報告でした。。
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